Цілепокладання: що це таке? Цілі і завдання

У списку навичок, необхідних для успіху, цілепокладання знаходиться на одній з перших позицій. Це пов’язано з тим, що будь-яке завдання буде ефективно виконано лише у разі правильної підготовки і вдалого старту. Тільки адекватна мета стає стартом для гарного результату. Але як її вибрати, щоб не допустити помилку з самого початку? Як навчитися розставляти пріоритети? Які інструменти цілепокладання бажано знати кожному? Розглянемо найефективніші прийоми.

Що таке цілепокладання?

Цілепокладання — це усвідомлена дія, результатом якого стає чітко сформульована мета. Без неї неможливо спланувати завдання, оскільки вона являє собою центральний стрижень будь-якого проекту. Це головний орієнтир, що визначає подальший рух.

Далі слід побудова ієрархії підзавдань, виконання яких призведе до основного результату. Таким чином, формується дерево цілей, на «гілках» якого, наче листя, знаходяться маленькі щоденні завдання. Це доречно для довгострокових глобальних цілей. Чим масштабніше задум, тим більше компонентів вона в собі містить. Все це бажано враховувати на етапі цілепокладання, як відправної точки будь-якого проекту.

Поділ цілі на менші підпункти називається декомпозицією. Візуально її можна відобразити у вигляді граф-схеми, яка поєднує всі підцілі в рамках спільного проекту. Кожен пункт доповнено переліком необхідних дій, ресурсів, можливих позапланових ситуацій. Цю структуру ще називають деревом мети, про який вже говорилося вище.

В якості прикладу розглянемо підготовку дипломної роботи. Її захист стає головним мотивом, закладених на етапі цілепокладання. Завдання другого рівня – проведення необхідних експериментів, написання тексту. Кожен з цих пунктів включає в себе більш дрібні подзадания.

Текст роботи складається з вступу, матеріалів і методів, огляду літератури, опису результатів експерименту, висновків. У свою чергу, вони також містять ще більш дрібні цілі і завдання, які повинні бути враховані. Крім вказівки самих етапів, дерево цілей має включати коментарі з необхідними діями та можливими «підводними каменями».

Наприклад, під час підготовки літературного огляду, студент повинен розуміти мінімально допустима кількість джерел, знати сайти, на яких у вільному доступі є тематичні статті, а також володіти інформацією про тих авторів, імена яких обов’язково повинні потрапити в перелік літературних джерел. Це найкраще передбачити на самому початку, інакше доведеться доповнювати напередодні захисту диплома.

Але навчання або робота – лише частина життя. Крім них є більш значущі життєві цілі, від яких залежить доля людини. Можна побудувати кар’єру, заробити великі гроші і бути відомим, при цьому, не стаючи щасливою людиною. Адже сім’я, друзі, хобі куди важливіше соціального статусу. Розглянемо питання цілепокладання з філософської точки зору.

Цілепокладання при виборі життєвих цілей.

Прихильники гармонійного розвитку особистості активно пропагують необхідність дотримання Колеса життєвого балансу. Його візуальне прояв – коло, найчастіше поділений на 8 частин. Серед них: стосунки з оточуючими, відпочинок, робота, хобі, здоров’я, сімейне щастя, бюджет, саморозвиток.

У різних інтерпретаціях можуть з’являтися і інші пункти, але суть зрозуміла. Так от, кожен з цих пунктів має бути метою. Тільки всебічний розвиток дозволяє випробувати відчуття щастя і повноти життя. Нехтуючи одним з пунктів, людина ризикує усвідомити, що витрачав свої сили абсолютно не туди.

Дивіться також:  Мотивація до спорту: що це таке? 7 кращих технік

Тому, глобальне цілепокладання слід починати з розуміння свого покликання і справжніх бажань. Вже потім з’являються гроші, кар’єра, автомобіль та інші зовнішні атрибути, які нав’язує соціум особистості в якості цінностей.

Суть цілепокладання незмінна в будь-якому варіанті застосування. Наприклад, якщо мета – відносини, то підхід до її складання не буде відрізнятися від будь-якого іншого проекту. Необхідно зрозуміти, який цікавий партнер, дізнатися, де такий типаж людей «живе», розібратися в його інтересах.

Паралельно з пошуком пари, можна поставити мету другого порядку, пов’язану з самоаналізом. Зрозуміти, чому раніше не вдавалося почати відносини, які помилки допускалися, що бажано в собі змінити. Виходить та ж сама декомпозиція мети, як і у випадку цілепокладання у вирішенні виробничих чи навчальних питань. Тільки значимість результату вище роботи або диплома. Але це залежить від пріоритетів особистості, адже є кар’єристи, для яких робота важливіше особистого життя. Головне мірило – внутрішній голос і його підказки.

З чого почати цілепокладання?

Якщо мова йде про цілі життя, краще всього відправною точкою вибрати свою найзаповітнішу мрію. Необхідно гармонійно вписати її у всі складові своєї особистості. Припустимо, хтось мріє стати відомим спортсменом. Бажано весь свій світ спрямувати на здійснення цієї мети. Для початку він визначає глобальне завдання – перемога на Олімпійських іграх. Далі розбиває її на довгострокові цілі терміном від року до трьох-п’яти років.

У перший період старанно тренується, розвиваючи силу і необхідні навички. Далі, починається низка змагань, зборів та відбіркових турнірів. Після цього, перші місця на чемпіонаті Європи та світу. Досягнення цих цілей відкриває двері до олімпійського золота. Але на цьому шляху є, крім спортивних досягнень, ще й правильне харчування, турбота про своє здоров’я, відновлення сил після виступів, психологічна підготовка, пошук спонсорів для поїздок і вирішення багатьох інших організаційних моментів. Дуже добре, якщо особисте життя не стане перешкодою на цьому шляху.

Тому і дівчину йому краще вибрати таку, яка буде розуміти його мету і не почне протиставляти себе спорту. Друзі, хобі, відпочинок також не повинні віддаляти його від мрії. Тільки синхронізувавши всі ці компоненти, молодий спортсмен доб’ється результатів і, можливо, підкорить олімпійський п’єдестал. Вдалим стартом для цього буде целепалагание і грамотне побудова дерева цілей. Що однаково придатним і для інших сфер життя.

Завдяки популярного радянського мультфільму «Пригоди капітана Врунгеля», в побут міцно увійшла фраза «Як корабель назвеш, так він і попливе». Цей вислів повною мірою характеризує важливість такого етапу, як цілепокладання. Від нього залежить не менше 50% успіху будь-якої ідеї. Так що, ставитися до нього слід з належною ретельністю і відповідальністю.