Зрозуміти, що таке воля в житті людини, постійно намагалися філософи різних часів, але до цих пір в цьому питанні немає чіткої точки зору. Наведемо найбільш поширене визначення цього поняття. Воля — це в психології прагнення індивіда досягти бажаної мети, долаючи внутрішнє і зовнішнє протидія. За словами Л. С. Рубінштейна, вольове зусилля впорядковує діяльність, задає мету в житті, змінює свідомість, коригує дійсність відповідно бажанням людини.

Особливості

Визначення, що таке воля, вперше спробував дати грецький мислитель Аристотель. Вчений вважав, що термін формулює фундамент моральності і результату діяльності людини. На його думку, кожен сам відповідає за свою долю, роблячи вибір життєвого напрямку.

Якщо індивідуум самостійно вирішує, як вчинити або змінити в сьогоденні або майбутньому, то дії змінюються за його бажанням. Значить, бути добрим чи ні, повністю залежить від людини. За вченням Аристотеля статус доброї волі полягає у вільному виборі дій і вчинків з орієнтацією на розумні наміри.

Свідоме управління своїми вчинками, поведінкою, зустрічає перешкоди на шляху, які характеризуються внутрішніми або зовнішніми мотивами і змушують застосовувати силу волі, закладеної в структурі характеру. При цьому функція волі виражається, як активуючий або гальмуючий ключ. В результаті вольового зусилля дію прискорюється, змінює спрямованість, зупиняється або набуває іншу характеристику.

Методи розвитку

Воля в структурі характеру не закладається генетично. У кожного є можливість шляхом експлуатації стримуючого і стимулюючого важеля розвинути вольові якості, щоб подолати перешкоди, що віддаляють реалізацію особистого благополуччя та щастя.

Важливо! Чим раніше у дитини розвивати прояв волі: рішучість, дисциплінованість, мужність, наполегливість, тим більше часто вони будуть проявлятися у дорослому житті.

Корисні наступні заходи по виробленню уміння застосовувати вольове зусилля:

• складання плану на поточний день;
• відвідування гуртків, спортзалу;
• дотримання режиму протягом дня: підйом, ігри, заняття.

Дорослі повинні контролювати, як дитина виконує поставлені завдання. Приклади: якщо на заклик прибрати розкидані іграшки, дитина не реагує, то вольове якість у нього не виробляється. Дитина робить негативний вибір на свою користь. Якщо у школяра щось не виходить, і він не бажає докладати зусиль для вирішення даної задачі, значить, силою волі він володіє, йому потрібно повчання дорослих.

Дитина повинна виконувати розпорядок дня

Вольові види, якщо описати коротко, ґрунтуються:

• на фізіологічних процесах, виражених в реакції нервових процесів мозку;
• закладаються сім’єю в ході виховання;
• змінюються у дорослих людей шляхом регулювання своєї поведінки, моральних якостей, життєвих;
• на вироблення даної функції впливають зовнішні обставини життя людини.

У людей частіше зустрічається 3 види прояву волі:

1. Духовна (вільний тип) проявляється у віруючих в Бога. Наприклад, чернець, який вирішив присвятити своє життя Творця, свідомо зрікається комфорту і задоволень мирського існування шляхом посилення волі. Християни обмежують харчування в піст, приділяють значну частину вільного часу молитвам.
2. Вибір природного волевиявлення дозволяє дотримуватися своїх принципів в житті, контролювати поведінку.
3. Вимушена характеристика волі: людині доводиться підкорятися суспільним законам, моральним установкам.

Духовний тип прояви волі у віруючих

Як розвинути вольові якості

У дитячому віці труднощі при вихованні вольових характеристик викликає зайва розпещеність. Позбутися від набутої звички буває досить складно.

Важливо! Також «ведмежу послугу» надають батьки дитини, жорстко придушуючи будь-яку його ініціативу. При такому вихованні діти виростають безвольними.

Розвивають волю:

• поняття необхідності дії;
• планування задуманого;
• усвідомлена рішучість;
• мотивація;
• допомога інших процесів психіки: уважність, емоційність, запам’ятовування, мислення, логіка..

Щоб почати етап вдосконалення вольових якостей, необхідно коротко розробити такі визначення, на основі яких і формується воля:

• мотивування вчинків;
• особисте контролювання процесу;
• розробка ініціативи, властивостей, які показують самостійність дитини;
• стимулювання дії або бездіяльності.

Батьки повинні заохочувати ініціативу дитини

При цьому сам вольовий акт викликає у людини стресовий стан, напруга психіки:

• спонукання може чітко усвідомлюватися або вабити своєю невизначеністю;
• складність вибору головного мотиву, якщо доводиться вибирати з декількох;
• визначення черговості мотивації;
• поведінковий мотив може істотно відрізнятися, почуття невпевненості, викликає занепокоєння при виборі моделі поведінки.

Корисне відео: психологія волі

Мотивація та мета

Мотив і результат вольового дії не завжди відповідають бажаному результату.

Виділяється 4 підсумкових типу волі в психології:

• позитивний мотив виражається після аналогічної дії (вчинку);
• негативний мотив викликає такий же підсумок;
• добрі наміри при несприятливому збігу обставин або необережності призводять до негативного результату;
• негативна мотивування імітується під позитивну характеристику за типом мета виправдовує засоби.

Розрізняють прості і складні дії. Прості складаються з мети і вчинку, які часто збігаються. Приклад: атлет підійшов до турніка і вирішив підтягнутися. Дія не вимагає додаткового обмірковування або сумніви. Підійшов, підтягнувся.

При складному вирішенні проміжним заходом служить планування. Наприклад, навчання у Вузі, підготовка до походу, спортивні змагання.

Перш, ніж щось зробити, необхідно поставити мету — задуманий результат майбутнього прояви волі. Досягненням задовольняється якась людська потреба (мотив). Якщо мета і мотив повністю або частково збігаються, витрачається менше вольове зусилля. Приклад: чоловік захотів освіжитися у річці (ціль), так як на вулиці дуже спекотно (мотив). Вольового напруги не потрібно, мета і мотивація збіглися.

Часто мотив не збігається з призначеної метою: хлопчик записується в спортивну секцію. У цій ситуації мотивом може послужити не вольове зусилля, а інші причини.

Хлопчик може записатися в секцію, тому що у нього з’явилося бажання:

• стати сильним і спритним;
• підвищити авторитет серед однолітків;
• поступитися волі батьків;
• просто зайнятися чим-небудь цікавим.

У відповідність з мотивом і метою відбувається вольове напруга для досягнення результату.

Конфлікт мотивів виходить, якщо одночасно хочеться зробити відразу кілька справ:

• підготуватися до складання іспитів;
• піти в гості;
• відпочити на річці;
• подивитися цікавий фільм.

Конфлікт мотивів

Вибір людина в житті робить свідомо, зіставляючи, що зараз важливіше. Також значним вольовим зусиллям характеризується етап планування заходу. При цьому людина шукає найбільш сприятливі шляхи здійснення задуманого.

Заключна фаза — виконання дії, по якому розглядають значимість цілого заходу. Людині буває важко довести справу до кінцевого результату і отримати більш високий результат, якщо немає певної вольової підготовки.

При цьому зазначаються:

• нескінченне відкладання процесу початку діяльності;
• труднощі із доведенням до кінця початої справи;
• неможливість відступити від виконання плану, навіть за змінених обставинах, спонукає припинити роботу, не повністю закінчивши її, тому що це вигідніше.

Відмова від продовження роботи у окремих випадках вимагає значно більшого вольового зусилля, ніж продовження даремної праці.

Приклади ситуацій

Найкраще воля і її основні ознаки розглядається на конкретних прикладах.

Спробуємо розкласти по складовим процес пиття води:

• людина підходить до холодильника;
• відкриває дверцята;
• дістає пляшку води;
• відкорковує пробку;
• бере рукою порожній стакан;
• наливає воду з пляшки, нахиляючи шийку;
• підносить склянку до рота і нахиляє його, щоб вода підійшла до краю;
• робить сисна рух ротом;
• ковтає воду;
• ставить пляшку назад в холодильник.

При цьому характеристика волі на довільні (потребують контролю свідомості) і мимовільні (ковтання) проявляється на рівні інстинкту, відбувається відгук організму на вигляд склянки з водою. Інші дії відбуваються автоматично, без акцентування уваги на їх виконання.

Мимовільне прояв волі

Яскраво проявляється воля і її основні ознаки при аналізі характеру особистості:

• цілеспрямованість, рішучість;
• наполегливість, самовладання;
• витримка, самостійність.

Зусилля волі в житті по інтенсивності залежить від наступних характеристик особистості:

• погляди на пристрій навколишнього світу;
• закладений вихованням моральний вигляд;
• значущість поставленої мети і її досягнення;
• ставлення людини до майбутньої діяльності;
• властивості особистої керованості, організованості.

Роль волі в критичній ситуації – це психологічний порив, підтриманий емоційними складовими. В цей момент загострюються почуття, мобілізуються всі резерви людського організму, збільшує максимальну кількість енергії. Іноді це приносить «чарівні результати», яких неможливо досягти у звичайних умовах.

Корисне відео: поняття, види та теорії Волі

Висновок

Тільки людина, на відміну від інших живих істот на Землі, наділений, розумом і силою волі. Без їх застосування неможливо досягти успіхів у роботі, навчанні. Всі вольові характеристики виробляються в особистості протягом усього життя і закріплюються шляхом самовиховання.